Пам’ятка емоційної стабілізації для молоді
Запорізька обласна молодіжна рада за підтримки Управління молоді, фізичної культури та спорту Запорізької обласної державної адміністрації створила “Пам’ятку з емоційної стабілізації для молоді” – практичний та чутливий путівник для внутрішнього балансу в непростий час.
Сучасна молодь проживає період великих викликів: війна, нестабільність, інформаційний тиск.
У цих умовах важливо не тільки бути сильним, а й вміти піклуватися про свій емоційний стан – як внутрішній ресурс для дій, навчання, спілкування та мрій.
Саме тому в пам’ятці розроблено:
– дієві психологічні вправи;
– кейси з повсякденного життя підлітків і молоді на молодіжній мові, яка говорить про серйозне – просто та з розумінням.
